Перейти к содержимому














Фотография
Скачать

Юрий Свобода - Продуктивность раннего вставания



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 16

#1 geliantz

geliantz
  • Сливапер LVL 4
  • Сообщений: 178
  • Регистрация: 18.03.2014
  • Заработано: 2 руб.
Репутация: 56

Награды: 11

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 29 Август 2014 - 01:11

*
Мегаслив!

Продажник:

 

Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

 

 

РАСКРЫТО: Полное пошаговое руководство**, как ТЫ можешь легко научиться вставать рано утром - менее, чем за 1 неделю - даже если тебе этого никогда не удавалось ранее, и даже если ты не веришь, что такое вообще возможно…
**изучено и проверено на себе сотни решений из десятков книг, журналов, научных статей и публикаций, в том числе, и из иностранных источников и платных материалов
 

Курс:

 

Magnet-ссылка:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 10 очков репутации (вам не хватает 10)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

 

Поблагодраить за ссылку - lifepusher  [Дать репутацию]


Сообщение отредактировал DarkTiger: 22 Апрель 2015 - 09:51
Обновление ссылки


🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 34

#2 Vita13

Vita13
  • Сливапер LVL 5
  • Сообщений: 289
  • Регистрация: 06.08.2014
  • Заработано: 14 руб.
Репутация: 315

Награды: 18

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 06 Ноябрь 2014 - 18:22

Мой отзыв:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 7 очков репутации (вам не хватает 7)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


Сообщение отредактировал Vita13: 06 Ноябрь 2014 - 18:27

  • 12

#3 Slava333

Slava333
  • Platinum
  • Сообщений: 87
  • Регистрация: 01.12.2014
  • Заработано: 5 руб.
Репутация: 45

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 04 Декабрь 2014 - 17:30

Даа. Эт мечта - рано и легко вставать. .А еще рано ложиться))


  • 0

#4 Supman

Supman
  • Сливапер LVL 2
  • Сообщений: 18
  • Регистрация: 26.10.2014
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: -1

Награды: 10

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 04 Декабрь 2014 - 22:45

Курс фигня, не чего интересного.

Рассказывает о том, как расслабиться перед сном.


  • -5

#5 Vita13

Vita13
  • Сливапер LVL 5
  • Сообщений: 289
  • Регистрация: 06.08.2014
  • Заработано: 14 руб.
Репутация: 315

Награды: 18

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 29 Январь 2015 - 11:22

Ну так вот, я оставлял отзыв в ноябре, сейчас уже другой год, и хочу сказать, что офигенная система! =)) Режим сохранился, встаю в промежутке 6-10, засыпаю быстро. Курс, ну просто чудо! ;) Выполняйте полностью и честно, что говорит автор и результат не заставит себя ждать! Хорошего сна! ;)


  • 5

#6 RainKi

RainKi
  • Platinum
  • Сообщений: 154
  • Регистрация: 29.10.2014
  • Заработано: 4 руб.
Репутация: 154

Награды: 21

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 31 Январь 2015 - 15:08

Прошел курс. Результатом доволен. Раньше за спаньем дня не видел, не говоря уже о эффективности и продуктивности работы. Сейчас встаю рано без проблем. Весь день на бодряке. К 22.00 выключаюсь. Особенно понравилась тема про сиесту, 30 минут дневного сна (дремоты) и чувствую себя заново родившимся.

Автор конечно много болтает (думаю, что курс можно было бы вместить максимум в 1 час), но тем не менее результат замечательный.


  • 5

#7 АндрейКо

АндрейКо
  • Premium
  • Сообщений: 174
  • Регистрация: 26.06.2014
  • Заработано: 7 руб.
Репутация: 149

Награды: 20

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 18 Февраль 2015 - 14:19

У Константина Довлатова есть курс про сон. В интернете можно найти. Но там скорее перечень методик, а не тренинг. Посмотрим, что здесь будет.

Тема полезная. И продажник отменный автор сделал.


  • 0

#8 vekvoli

vekvoli
  • Premium
  • Сообщений: 84
  • Регистрация: 05.08.2014
  • Заработано: 44 руб.
Репутация: 212

Награды: 18

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 24 Февраль 2015 - 13:45

Просыпаюсь в 5:00, успеваю:

- немного размяться;
- нормально позавтракать;
- покормить льва (Lingua leo);
- почитать книгу с чаем;
- посмотреть кусочек фильма;
- просмотреть rss за ночь;
- выполнить утренние гигиенические процедуры;
- быть к 8:00 на работе пройдясь пешком и любуясь красотами утра 3,5 км.
 
Утро, для меня, лучшее время задающее темп всему оставшемуся дню.

  • 4

#9 wapat

wapat
  • Сливапер LVL 5
  • Сообщений: 105
  • Регистрация: 17.03.2014
  • Заработано: 1 руб.
Репутация: 216

Награды: 14

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 28 Февраль 2015 - 13:52

Ссылки постоянно блокируют, поэтому создал раздачу через торрент.

 

Торрент-файл: ЯДиск

 

Магнет-ссылка:

Показать
magnet:?xt=urn:btih:01F9B6A46C9A9F72CE2BBBB723105129520C7E08&dn=%d0%ae%d1%80%d0%b8%d0%b9%20%d0%a1%d0%b2%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b4%d0%b0%20-%20%d0%9f%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c%20%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b3%d0%be%20%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f&tr=udp%3a%2f%2ftracker.openbittorrent.com%3a80%2fannounce&tr=udp%3a%2f%2ftracker.publicbt.com%3a80%2fannounce&tr=udp%3a%2f%2ftracker.ccc.de%3a80%2fannounce

 

Оставайтесь подольше на раздаче, чтобы все могли скачать!


  • 2

#10 Джони Малкович

Джони Малкович
  • Сливапер LVL 5
  • Сообщений: 61
  • Регистрация: 19.01.2015
  • Заработано: 3 руб.
Репутация: 121

Награды: 13

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 02 Март 2015 - 10:10

Тренинг хороший, реально помогает. Перестройка биоритмов так, чтобы вставать раньше и при этом высыпаться. Главная фишка - закрепление времени вставания с помощью процедур, которые дают понять организму, что вот именно в это время и надо вставать. Процедуры проводятся сразу после вставания. Это прогулка, минимальная физическая нагрузка, душ и теплая сытная еда. Если просто вставать пораньше и идти на диван, тупить с телефоном - то никакой режим не выработается, тело просто не поймет, что вам надо. А вот если подкрепить подъем разогревающими процедурами - то биоритмы быстро перестроятся! Проверил на себе.

 

Помимо этого в курсе есть много вспомогательных материалов - как легко засыпать, как легко просыпаться, чего категорически нельзя делать перед сном.

 

Искренне рекомендую.


  • 1

#11 lifepusher

lifepusher
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 5 501
  • Регистрация: 19.03.2015
  • Заработано: 7 834 руб.
Репутация: 10 169

Награды: 47

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 28 Март 2015 - 11:33

К чему эта маета с ФО, когда курс можно найти в торрент-сетях?

Magnet-ссылка:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 1 очков репутации (вам не хватает 1)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


  • 4

#12 Vital555

Vital555
  • Сливапер LVL 4
  • Сообщений: 99
  • Регистрация: 21.07.2014
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 29

Награды: 10

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 21 Апрель 2015 - 13:38

Курс полезный и работает сейчас просыпаюсь в 7.00-7.40 без будильника, ложусь в 22.00-23.30


  • 0

#13 friendly

friendly
  • Platinum
  • Сообщений: 886
  • Регистрация: 05.06.2014
  • Заработано: 109 руб.
Репутация: 193

Награды: 24

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 24 Май 2015 - 05:10

ссылки мертвые - перезалейте пожалуйста


  • 0

#14 akz

akz
  • Premium
  • Сообщений: 18
  • Регистрация: 03.10.2014
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 3

Награды: 14

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 25 Май 2015 - 19:40

Ребят ссылку в студию


Продажник:

 

 

 

РАСКРЫТО: Полное пошаговое руководство**, как ТЫ можешь легко научиться вставать рано утром - менее, чем за 1 неделю - даже если тебе этого никогда не удавалось ранее, и даже если ты не веришь, что такое вообще возможно…
**изучено и проверено на себе сотни решений из десятков книг, журналов, научных статей и публикаций, в том числе, и из иностранных источников и платных материалов
 

Курс:

 

Magnet-ссылка:

 

Поблагодраить за ссылку - lifepusher  [Дать репутацию]

Ссылку можно?


  • 0

#15 Axioma

Axioma
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 491
  • Регистрация: 07.03.2015
  • Заработано: 525 руб.
Репутация: 1 603

Награды: 22

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 25 Май 2015 - 21:50

рабочая ссылка

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 10 очков репутации (вам не хватает 10)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


  • 9



Похожие темы Collapse

  Название темы Форум Автор Статистика Последнее сообщение

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!